Menu na celý týden
23.6.2025 - 29.6.2025
Pondělí
23.6.2025
Snídaně
Palačinky s povidly a tvarohem


Dopolední svačina
Čerstvé ovoce s plátky mandlí

Oběd
Smažený květák

vařené brambory
Odpoledni svačina
Rajčatový salát s bazalkou
Večeře
Grilovaná zelenina s pečeným tempehem

jasmínová rýže
Úterý
24.6.2025
Snídaně
Budapešťská pomazánka

vícezrnné pečivo

Dopolední svačina
Banánové smoothie s mandlovým mlékem a jahodami

Oběd
Paprikový guláš, pečený seitan

cuketové bramboráčky

Odpoledni svačina
Mrkvový salát s kokosem

Večeře
Zapečené pohankové těstoviny se zeleninou a tempehem

Středa
25.6.2025
Snídaně
Pětizrnná kaše s čerstvým ovocem a medem


Dopolední svačina
Exotický ovocný salát
Oběd
Hrachová kaše
grilovaný sójový párek


chléb, okurek

Odpoledni svačina
Okurkový salát s hráškem


Večeře
Jogurtové sabdží

basmati rýže
Čtvrtek
26.6.2025
Snídaně
Mrkvová pomazánka

žitný kváskový chléb

Dopolední svačina
Ovocný kelímek s bílým jogurtem

Oběd
Bramborové knedlíky plněné uzeným tofu s cibulkou


dušené zelí
Odpoledni svačina
Fazolový salát
Večeře
Cizrnové kari
jasmínová rýže
Pátek
27.6.2025
Snídaně
Pohanková kaše s čerstvým ovocem a hořkou čokoládou

Dopolední svačina
Fazolová polévka


knackebrot

Oběd
Smažené žampiony

opečené brambory
Odpoledni svačina
Červená řepa se slunečnicovými semínky
Večeře
Pečená zelenina s tempehem a bylinkami

basmati rýže
Sobota
28.6.2025
Snídaně
Pomazánka ze sušených rajčat

bagetka se semínky

Dopolední svačina
Borůvkové smoothie s mandlovým mlékem

Oběd
Pečený lilek s rajčaty a bazalkou
kuskus

Odpoledni svačina
Čínské zelí s cherry rajčátky
Večeře
Květákové ragú s uzeným tofu

jasmínová rýže
Celer
Hořčice
Mléko
Obiloviny obsahující lepek
Oxid siřičitý a siřičitany
Podzemnice olejná (Arašídy)
Sezamová semena (sezam)
Skořápkové plody (ořechy)
Sójové boby (sója)
Vlčí bob, (Lupina)