Menu na celý týden
28.4.2025 - 4.5.2025
Pondělí
28.4.2025
Snídaně
Domácí granola s oříšky a čokoládou


bílý jogurt

Dopolední svačina
Bramboračka


kukuřičný plátek
Oběd
Květákové placičky

vařené brambory
Odpoledni svačina
Jarní salát s ředkvičkami
Večeře
Indické sábdží s uzeným tofu

basmati rýže
Úterý
29.4.2025
Snídaně
Papriková pomazánka

žitný kváskový chléb

Dopolední svačina
Jahodové smoothie s mandlovým mlékem a skořicí

Oběd
Dýňové smetanové rizoto

Odpoledni svačina
Míchaný salát
Večeře
Zapečené těstoviny se špenátem a sýrem


Středa
30.4.2025
Snídaně
Rýžová kaše s čerstvým ovocem a medem

Dopolední svačina
Mix sýrů se zeleninou

knackebrot

Oběd
Zeleninový nákyp

Odpoledni svačina
Coleslaw

Večeře
Čočka na kyselo
sojový párek


chléb, okurek

Čtvrtek
1.5.2025
Snídaně
Fazolová pomazánka
vícezrnné pečivo

Dopolední svačina
Ovocný kelímek s tvarohem

Oběd
Cizrnový falafel

indická omáčka
vařené brambory
Odpoledni svačina
Mrkvový salát s ředkví
Večeře
Zapečené lilky se sýrem

jasmínová rýže
Pátek
2.5.2025
Snídaně
Dopolední svačina
Oběd
Odpoledni svačina
Večeře
Sobota
3.5.2025
Snídaně
Jáhlová kaše s agáve sirupem a jablky

Dopolední svačina
Rajčata plněná tvarohovou pomazánkou

kukuřičný plátek
Oběd
Kedlubnový koláč se sýrem a rukolou


Odpoledni svačina
Salát z čínského zelí s kukuřicí
Večeře
Květákové ragú s uzeným tofu

basmati rýže
Celer
Hořčice
Mléko
Obiloviny obsahující lepek
Oxid siřičitý a siřičitany
Podzemnice olejná (Arašídy)
Sezamová semena (sezam)
Skořápkové plody (ořechy)
Sójové boby (sója)
Vlčí bob, (Lupina)