Menu na celý týden
22.4.2024 - 28.4.2024
Pondělí
22.4.2024
Snídaně
Palačinky s marmeládou a tvarohem
Dopolední svačina
Míchaný ovocný salát s brusinkami
Oběd
Smažené robi plátky se sezamem
opečené brambory
Odpoledni svačina
Směs listových salátů s cherry rajčátky a sýrem
Večeře
Indické sójové kostky na zelenině
basmati rýže
Úterý
23.4.2024
Snídaně
Celerová pomazánka s jarní cibulkou
žitný kváskový chléb
Dopolední svačina
Banánové smoothie s kokosovým mlékem a lesním ovocem
Oběd
Kroupové rizoto s červenou řepou
pečený uzený tempeh
Odpoledni svačina
Míchaný zeleninový salát
Večeře
Indické zeleninové ragú
basmati rýže
Středa
24.4.2024
Snídaně
Rýžová kaše s čerstvým ovocem a skořicí
Dopolední svačina
Zeleninový tvaroh
knackebrot
Oběd
Dušené fazolové lusky na smetaně
šťouchané brambory s cibulkou
Odpoledni svačina
Rajčatový salát s cibulkou
Večeře
Sójové kostky na zelenině se směsí semínek
dušená pohanka
Čtvrtek
25.4.2024
Snídaně
Česnekovo - sýrová pomazánka s pažitkou
bagetka se semínky
Dopolední svačina
Ovocný kelímek s vanilkovým pudinkem
Oběd
Celerové karbanátky
vařené brambory s cibulkou
Odpoledni svačina
Okurkový salát se zakysanou smetanou
Večeře
Rajčatové sabdží s uzeným tofu
basmati rýže
Pátek
26.4.2024
Snídaně
Jáhlová kaše s jablky, medem, skořicí a plátky mandlí
Dopolední svačina
Zelňačka se sójovým párkem
knackebrot
Oběd
Pečená zelenina s červenou čočkou
dušená pohanka s rýží
Odpoledni svačina
Fazolový salát
Večeře
Indické jogurtové sábdží
jasmínová rýže
Sobota
27.4.2024
Snídaně
Ovesné vločky s oříšky a sušeným ovocem
bílý jogurt
Dopolední svačina
Hráškový krém
kukuřičný plátek
Oběd
Kuličky na páře
pikantní indická omáčka
špagety
Odpoledni svačina
Salát z červené řepy se sýrem
Večeře
Gratinovaná brokolice s květákem
rýže basmati
Celer
Hořčice
Mléko
Obiloviny obsahující lepek
Oxid siřičitý a siřičitany
Podzemnice olejná (Arašídy)
Sezamová semena (sezam)
Skořápkové plody (ořechy)
Sójové boby (sója)
Vlčí bob, (Lupina)